В настоящее время некоторые виды круп стали менее популярными, хотя они обладают способностью оказывать положительное влияние на лечение многих болезней. К примеру, манная, пшенная, кукурузная и гороховая. .
Лучше всего для женщины задумываться о правильном питании и здоровом образе жизни еще тогда, когда зачатие только планируется. Это будет прекрасным началом для ребенка, важным кирпичиком в построении его организма и здоровья.
В наше время невозможно представить полноценное меню человека без блюд из злаков. Но к кашам у людей неоднозначное мнение. Некоторые считают, что завтракать следует именно кашами. Другие считают, что каши следует есть больше детям, а взрослые могут вполне обойтись без них. Мы же утверждаем, что каши полезны для любого возраста. И все дело в правильной […]
С давних времен «черная каша» вместе с ржаным хлебом была для наших предков основным продуктом. И хотя данная крупа пришла к нам из дальних стран, но за это время она настолько прочно вошла в рацион россиян, что многие считают исконно русской. Сегодня мы поговорим о том, как «черная каша» помогает лечить анемию.
Каждый с детства помнит слова о том, что на завтрак полезнее есть каши. И наверняка в детской голове не раз появлялось: «А почему полезнее?». Почему вместо каши нельзя съесть, например, бутерброд, конфеты или печенье. Кое-кто из взрослых до сих пор не может найти ответа на этот вопрос. А между тем, преимущества завтрака кашей очевидны и […]
Многие при упоминании рисовой каши представляют себе блюдо белого цвета, сдобренное маслом и приготовленное на молоке. Именно такую кашу получают из белого риса. Но относительно недавно мы все с вами узнали о буром рисе. Оказывается, этот злак не менее полезен, чем его белый собрат. И из него можно приготовить не менее вкусные и полезные каши.
И снова здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! Сегодня мы не будем рассказывать вам что-то интересное про каши, не будем знакомить вас с новыми рецептами. Мы хотим этот вечер посвятить предстоящему празднику, который будет праздноваться завтра. И, как вы понимаете, праздник этот имеет отношение к тематике. По крайней мере, мы так считаем.
Одним из основных источников сложных углеводов в бодибилдинге играют каши. Среди культуристов наиболее популярными кашами являются рис и гречка. Эти крупы обладают оптимальным сочетанием белков, жиров и углеводов. К тому же они полны минералов. Но постоянно кушать каши из этих круп скучно. Вскоре появится желание разнообразить меню другими блюдами. Сегодня мы рассмотрим все каши, в […]
