Вы здесь: Главная >Архив категории ‘Общая

Пять плюсов обычной каши

Многие считают, что каши нужны только детям. Взрослые не нуждаются в этой пище. На самом деле это совсем не так. Каши полезны не только в детском возрасте, но и во взрослой жизни и пожилым. Сегодня мы рассмотрим, какую пользу каши приносят взрослому организму. .

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Овсяная каша — идеальное топливо для организма

Ритм современной жизни многократно ускорился. На что ранее давалось пару часов, сейчас надо делать за час. Сегодняшний темп жизни предъявляет жесткие условия: будь первым, иначе проиграешь. Именно поэтому все больше и больше людей обращаются к теме правильного питания, неотъемлемой частью которого является потребление на завтрак овсяной каши.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Вкусные и полезные каши

В настоящее время некоторые виды круп стали менее популярными, хотя они обладают способностью оказывать положительное влияние на лечение многих болезней. К примеру, манная, пшенная, кукурузная и гороховая.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каша и другие продукты в питании беременных

Лучше всего для женщины задумываться о правильном питании и здоровом образе жизни еще тогда, когда зачатие только планируется. Это будет прекрасным началом для ребенка, важным кирпичиком в построении его организма и здоровья.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Сколько варить пшено

В наше время невозможно представить полноценное меню человека без блюд из злаков. Но к кашам у людей неоднозначное мнение. Некоторые считают, что завтракать следует именно кашами. Другие считают, что каши следует есть больше детям, а взрослые могут вполне обойтись без них. Мы же утверждаем, что каши полезны для любого возраста. И все дело в правильной […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

«Черная каша» лечит анемию

С давних времен «черная каша» вместе с ржаным хлебом была для наших предков основным продуктом. И хотя данная крупа пришла к нам из дальних стран, но за это время она настолько прочно вошла в рацион россиян, что многие считают исконно русской. Сегодня мы поговорим о том, как «черная каша» помогает лечить анемию.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Нужно ли завтракать кашами?

Каждый с детства помнит слова о том, что на завтрак полезнее есть каши. И наверняка в детской голове не раз появлялось: «А почему полезнее?». Почему вместо каши нельзя съесть, например, бутерброд, конфеты или печенье. Кое-кто из взрослых до сих пор не может найти ответа на этот вопрос. А между тем, преимущества завтрака кашей очевидны и […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Бурый рис. Полезные свойства

Многие при упоминании рисовой каши представляют себе блюдо белого цвета, сдобренное маслом и приготовленное на молоке. Именно такую кашу получают из белого риса. Но относительно недавно мы все с вами узнали о буром рисе. Оказывается, этот злак не менее полезен, чем его белый собрат. И из него можно приготовить не менее вкусные и полезные каши.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS