Вы здесь: Главная >Архив категории ‘Рецепты

Готовим полезные и вкусные гречневые тефтели под сметанным соусом

Для рационального и полноценного питания весьма важным продуктом является гречневая крупа. Очень часто ее рекомендуют включать в рацион тем, кто желает похудеть. Свою популярность в этом деле она завоевала благодаря калорийности. В отличие от сырой крупы, которая содержит в 100 гр 400 ккал, для каши это составляет всего 100 ккал. .

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каша из гречки с фруктовой заправкой

Практическая ценность и уникальность гречки невероятно высока, так как она является очень вкусным, практичным, малокалорийным и доступным продуктом. Если говорить о составе гречки, то ее можно назвать «королевой всех круп», поскольку в ней содержится большое количество минералов и различных витаминов.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Варианты каш для детей

Как известно, завтрак – обязательная составляющая рациона любого человека. В особенности, это касается питания маленьких детей. Утренний прием пищи не только заряжает энергией на весь день, но и насыщает организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Традиционно считается, что каша – лучший вид завтрака, как для взрослого, так и для ребенка. В статье будут представлены несколько вкусных […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Рецепт манной каши в мультиварке

Теперь на каждой кухне можно встретить такой крайне полезный агрегат как мультиварка. Это многофункциональное устройство, при помощи которого Вы сможете приготовить не только простые блюда, но и настоящие кулинарные шедевры. Кроме того, она повышает полезность приготовленных Вами продуктов, так как позволяет сохранить большинство их ценных свойств.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как приготовить манник «Ореховый»

Хотя манная каша в чистом виде у многих не в чести, из неё получается очень нежный и вкусный десерт, по консистенции и вкусу напоминающий суфле или пудинг. Достоинство манника состоит в том, что манная крупа отлично сочетается практически с любыми продуктами, особенно это касается фруктов, варенья, орехов и пряностей.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Мясной рис

Что делать, если нет времени на постоянное приготовление пищи, но без нее организму не хватает топлива и энергии? Нормальное функционирование организма обеспечивается при здоровом питании, а это обязательно каши, овощи, мясо и множество других продуктов.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как приготовить вкусную гречневую кашу с говядиной?

А Вы знали, что гречневая крупа обладает множеством полезных свойств? Ведь, по мнению ученых, она богата множеством витаминов и минералов. В свою очередь, в данной статье пойдет речь об одном из способов приготовления каши из гречневой крупы, а именно путем тушения гречи с говядиной в казане. Помимо самого рецепта из этой статьи вы сможете подчеркнуть […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Рисовая каша с маринованными фруктами: новый вариант любимого кушанья

Если подключить фантазию, то и самую обычную и приевшуюся пищу получится превратить, например, в легкий и необычный десерт, который непременно понравится всем, кто тщательно следит за своей фигурой и, соответственно, питанием.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS