Вы здесь: Главная >Архив категории ‘Лечимся кашей (диеты).

Диета на молочных кашах

Лето приближается с неумолимостью, и многие представительницы прекрасного пола начинают задуматься о том, как привести свою фигуру в норму. Многие используют для этого походы в тренажерные залы и диеты. Сегодня мы поговорим о еще одной диете на кашах – о диете на молочных кашах. .

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Диетическое питание кашами. Польза или вред?

С детства мы привыкли к основному семейному блюду — каше. Наиболее частым гостем на домашнем столе всегда были каши на основе гречневой, манной, пшенной, перловой или рисовой крупы. И совсем не зря! Так как каша — это не просто сытная еда и доступная любому бюджету еда, но и кладезь полезных витаминов и питательных веществ. Каша […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Диета на пшенной каше

Еще задолго по появления гречки и картошки у русого народа в меню появилась пшенная каша. И о пользе пшенки наши предки узнали задолго до появления этих продуктов. Именно в пшенке наши предки видели источник энергии и силы. В результате многочисленных исследований диетологи внесли пшенку в список ценнейших продуктов. И все благодаря содержанию в ней сложных […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Диеты c киноа

Диеты с использованием киноа довольно разнообразны. Сегодня мы рассмотрим некоторые их виды.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Диета на кукурузной каше

Для борьбы с излишним весом используются различные диеты на основе каш. И кукурузная каша тоже входит в список диетических продуктов. Диета на кукурузной каше относится к строгим. Поэтому к ней следует прибегать не чаще двух раз в год. В противном случае можно нанести вред своему здоровью.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Виды перловой диеты

В прошлой статье мы начали рассматривать перловую диету и указали, что она бывает нескольких видов. Отличаются они по степени «жесткости» и продолжительности. Какую из них вы выберете – дело ваше. Мы же рассмотрим их подробней, чтобы вам было легче выбирать. Итак, диеты на перловой каше.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Перловая диета

Наиболее оптимальным способом держать свой вес в норме является диета, которая способствует ограничению потребления организмом углеводов и жиров. Если же вес превышает норму, то диета поможет отрегулировать обмен веществ и нормализовать его. С этим может помочь диета на перловке.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каши, которые помогут укрепить иммунитет

Пройдет еще месяц и наступит весна. А с весной придут иммунодефицит и болезни. Поэтому следует заранее снабдить свой организм необходимыми витаминами и минеральными веществами, укрепить иммунитет. И не последнюю роль в этом играет та еда, которую мы употребляем.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS