25.10.2014

Молочная кукурузная каша

Автор: admin

Молочная кукурузная каша

Кукуруза низкокалорийный продукт. Ее называют кашей стройности. Кукурузная крупа издавна популярна, в ней содержится много клетчатки. Кукурузная каша понижает холестерин в крови. Продукт повышает иммунную систему.

Особенно каша полезна маленьким детям, потому что она не вызывает аллергии. При постоянном употреблении кукурузной крупы она благотворно влияет на цвет лица, на здоровые волосы и ногти. Ее полезно употреблять при сахарном диабете. Крупа помогает похудению, если ее готовить на воде. Кашу варить на плите проблематично, ее надо постоянно мешать, стоя у плиты. Готовить кукурузную кашу в мультиварке – это самый оптимальный способ.

Чтобы приготовить блюдо в мультиварке нам потребуется:

— 1 стакан крупы;

— 5 или 4 стакана молока (для густой каши достаточно 4 стакана, а для жидкой 5);

— 2 столовые ложки сахарного песка;

— 10 грамм сливочного масла;

— немного соли.

Способ приготовления:

Крупу нужно промыть, добавить в чашу мультиварки;

К кукурузе насыпаем соль сахар и ложем сливочное масло;

В чашу наливаем молоко;

Устанавливаем режим «каша»

После сигнала сразу же открывать мультиварку не надо, пусть каша постоит еще час. Молочная кукурузная каша готова! Детишки будут в восторге.