Палента или кукурузная каша

Палента или кукурузная каша

В маленьком тесном офисе царило унылое настроение.

- Вот скажи, мне, Мариш, ну чего этим мужикам еще надо?! Я после работы еле успеваю с ребенком уроки сделать, а еще стирка, уборка! Ну как всегда! А муж недоволен – покупные пельмени, видишь ли, ему надоели! Когда готовить?! Да и не из чего. Он на семгу заработал?!! А все туда же… У меня колготки последние порвались, купить не за что, а ему изысканные блюда подавай!

[…]

.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как приготовить вкусную гречневую кашу с говядиной?

Как приготовить вкусную гречневую кашу с говядиной?

А Вы знали, что гречневая крупа обладает множеством полезных свойств? Ведь, по мнению ученых, она богата множеством витаминов и минералов. В свою очередь, в данной статье пойдет речь об одном из способов приготовления каши из гречневой крупы, а именно путем тушения гречи с говядиной в казане. Помимо самого рецепта из этой статьи вы сможете подчеркнуть для себя интересные примечания и полезные советы.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Рисовая каша с маринованными фруктами: новый вариант любимого кушанья

Рисовая каша с маринованными фруктами

Если подключить фантазию, то и самую обычную и приевшуюся пищу получится превратить, например, в легкий и необычный десерт, который непременно понравится всем, кто тщательно следит за своей фигурой и, соответственно, питанием.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Десерт из рисовой сливочной каши с яблоком

Десерт из рисовой сливочной каши с яблоком

Из риса можно готовить не только вкусные и полезные каши. Прекрасный десерт приготовить можно и из рисовой крупы, нужно только дополнить рис самыми подходящими продуктами.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Ракушки, фаршированные грибами и пшенной кашей

Ракушки, фаршированные грибами и пшенной кашей

В продаже можно встретить упаковки с крупными макаронными изделиями в виде ракушек, а их очень часто готовят с какой-либо начинкой, в этом случае они уже выступают не в качестве гарнира, а как самостоятельное блюдо. Кроме того, их можно также подавать на праздничный стол и просто как сытную закуску.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Волшебная гречка или как распрощаться с 10 кг

Волшебная гречка или как распрощаться с 10 кг

Что такое гречка и есть ли польза от неё? Родилась гречка в Северной Индии. На родине её величают «чёрный рис». Углеводов в гречихе, как и в других крупах (перловой, пшене), около 60 %. Такое количество углеводов очень долго усваивается организмом. Именно поэтому после приёма пищи долго не чувствуешь голода. Отличный способ нормализовать вес, это ввести в ежедневный рацион гречку. В 100 граммах приготовленной каши на воде примерно 19,94 г углеводов, 92 калории, это менее 1 калории на грамм, и где-то до 3,5 г белка, и около 0,62 г жиров. Холестерин полностью отсутствует.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Недельная рисовая диета

Недельная рисовая диета

Рисовая диета – это монодиета, поэтому она имеет много ограничений и жесткий режим питания. Но именно такой способ наиболее эффективен для похудения и для оздоровления.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Кулинарные шедевры из кукурузной муки

Кулинарные шедевры из кукурузной муки

Кукуруза — чудесный злак, богатый микроэлементами, может стать находкой для диетического стола. Мука из этого растения имеет слабые клеящие свойства, поэтому привычный для средней полосы России из нее хлеб не получить, но можно разнообразить вкус, добавляя ее к выпечке. Очень интересны рецепты традиционных народов Америки. Люди, не знающие белой пшеничной муки, прекрасно справлялись тем, что было под рукой.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS