Гипоаллергенные каши

Каждая мама по своему определяет время для первого прикорма своего ребенку. Некоторые придерживаются рекомендаций и держат малыша полгода на грудном молоке. Некоторые уже с трехмесячного возраста стараются привнести в детский рацион разнообразие. Тем женщинам, которые первым стараются дать ребенку злаковые, рекомендуем использовать гипоаллергенные каши. Они наиболее безопасны для ребенка.

Каши для детей бывают молочные и безмолочные, из различных знаков с добавлением ягод и фруктов. Гапоаллергенные каши — безмолочные, поскольку молочная лактоза часто вызывает аллергию и другие побочные реакции.

Отличие гиппоаллергенных каш от прочих

Для детского пищеварения, который еще не сформировался до конца, наиболее безопасными считаются кукурузная, рисовая и гречневая крупы. Пшеничная крупа и овсянка содержат глютен, который многими детскими организмами отторгается и может привести к аллергии. Но и первые крупы следует давать с осторожностью.

Так, для детей, имеющих склонность к запорам, рисовая каша не рекомендуется. Она обволакивает стенки кишечника и укрепляет их. Поэтому ее употребляют при расстройствах желудка.

Большинство деток просто обожают кукурузную кашу. Но многие мамы ее не переносят. И все дело здесь в том, что готовить такую кашу не так просто, как рисовую и гречневую. Чтобы в кукурузной каше не образовывалось комков, ее следует взбивать вилкой, и ничем другим.

Наиболее универсальной из представленных каш является гречневая. Ее можно давать практически всем. Большое количество полезных веществ делает эту кашу просто необходимой в рационе ребенка.

При внесении каши в прикорм ребенка следует внимательно присмотреться к реакции ребенка. Каждый малыш по-разному реагирует на ту или иную кашу.

Гипоаллергенные каши в меню годовалых детишек

Если проблем с вводом в рацион гипоаллергенных каш не возникло, то можно добавить в их состав различные фрукты. Каши разводятся не только на воде, в них можно добавлять грудное молоко или привычную вашему ребенку молочную смесь. Если ребенок находился на искусственном вскармливании, то гипоаллергенные каши лучше приобретать той же фирмы, что производить и употребляемые смеси.

Уже после в каши можно добавлять овощные и фруктовые смеси или давать их отдельно от каш.