Рецепт овсянки, который заставит вас влюбиться в эту кашу

О пользе овсянки для организма человека знают все. Однако далеко не каждый начинает день с этой каши. И совершенно напрасно!

Это утреннее блюдо содержит невероятное количество витаминов, минеральных компонентов и ценной клетчатки. Она не только снабжает проснувшийся организм всем необходимым, но и способна зарядить энергией до самого обеда.

Едва ли какой-нибудь иной стартап может посоревноваться с овсянкой в категории «самый полезный завтрак».

Вид овсяной каши нагоняет на тебя тоску? Прояви креативность в приготовлении традиционного блюда и все заиграет новыми красками!

Наш удивительный рецепт овсяной каши представляет собой маленький утренний шедевр здоровой кулинарии.

Эта кашка стала еще вкуснее и полезнее благодаря введению в рецептуру волшебных компонентов — чернослива и кураги. Отличное начало для энергичного дня!

Какие продукты тебе будут необходимы?

Для приготовления вкуснейшей овсянки на всю семью тебе потребуются следующие ингредиенты:

— хлопья овсяные — 150 г;

— молоко — 300 мл;

— вода — 300 мл;

— — масло сливочное — 40 г;

— курага — 100 г;

— чернослив — 100 г;

— сахар и соль по собственному вкусу.

Инструкция по приготовлению

1. Для начала нужно хорошенько вымыть сухофрукты в проточной горячей воде и замочить их на некоторое время.

2. Молоко и воду нужно налить в сотейник и довести до кипения. По мере закипания жидкости всыпай в нее соль и сахар, а затем овсяные хлопья. Не забудь постоянно помешивать!

3. Кашу нужно варить на несильном огне до момента готовности. Обычно хлопья готовы уже через 5-15 минут, что зависит от качества продукта.

4. Размоченные сухофрукты необходимо вынуть из воды, отжать из них остатки жидкости и нарезать небольшими кубиками.

5. В приготовленную таким образом кашу добавьте измельченные сухофрукты, заправьте сливочным маслом и хорошенько перемешайте.

6. Данную кашу следует разложить по горшочкам или другим огнеупорным формам и поставить в духовку, нагретую до 130 С. При данной температуре блюдо должно запекаться 7-10 минут.

Наслаждайтесь вкуснейшей кашей с пользой для здоровья.