Диетическое меню: гречка с фрикасе из курицы и грибов

Тем, кто хочет включить в повседневное меню низкокалорийные, очень вкусные и необычные блюда, обратите внимание на рецепт гречки с фрикасе из куриного мяса и грибов.

Кукурузная каша при сахарном диабете

Кукуруза – это популярный продукт среди людей. Он богат ценными микроэлементами и витаминами различных групп. Из кукурузной крупы нередко готовят каши, которые приносят организму пользу. Но можно ли есть кукурузную кашу при сахарном диабете?

Диетическое меню: чечевичная каша с овощами и чесночными стрелками

Из самых сочных помидоров, красной чечевицы и чесночных стрелок рекомендуется приготовить вкусную, питательную и низкокалорийную кашу.

Польза и вред льняной каши

Льняная каша была незаслуженно забыта в прошлом веке. Но в наше время, благодаря тому, что были обнародованы исследования по ней и выявлены все полезные свойства, многие любители здоровой пищи стали чаще брать ее в магазинах. Сегодня мы с вами узнаем,…

Read More

Можно ли гороховую кашу при сахарном диабете

Такое простое блюдо, как гороховая каша, приносит организму только пользу. В состав гороха входят ценные микроэлементы и витамины, стабилизирующие функционирование внутренних систем органов. Но допускается ли кушать гороховую кашу, если вы страдаете сахарным диабетом? Поговорим сегодня о том, можно ли…

Read More

Каша из крапивы. Рецепты

Весна вносит разнообразие в наш привычный зимний рацион. На столе появляется больше зелени. И одним из наиболее ранних весенних продуктов является крапива. Сегодня мы будем с вами готовить каши из крапивы.

Запеченная овсянка «Морковный пирог»

Завтрак начинается с каши. Это – главный постулат здорового питания. А самой полезной кашей считается овсянка. Только вот не каждому она нравится. И вот уже домочадцы с грустью морщатся: «Опять овсянка!» Нужно спасать положение! Как? Приготовить из овсяной каши вкусный…

Read More