Каша — основа любой диеты

Каша - основа любой диеты

Каша является незаменимой составляющей рациона человека с незапамятных времен. Ее ценные свойства, содержание огромного количества питательных веществ делают ее популярной на все времена. Каждая каша представляет собой кладезь витаминов, полезнейший источник углеводов. Они обеспечат здоровье и иммунитет любому организму, независимо от пола и возраста. В данном случае, хотелось бы акцентировать важность употребления каш людьми, которые пытаются поддерживать или сбросить вес.

[…]

.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Рецепты овсяной каши

Рецепты овсяной каши

И снова добрый день, дорогие читатели блога prostokawino. Мы сегодня хотим познакомить вас с рецептами овсянки. Просто рецептов набралось так много, что хранить их «про запас» просто не имеет смысла. Овсянка – легкодоступная каша, каждый наш читатель может купить ее без труда. И с помощью дополнительных ингредиентов сварить своим родным вкусную и такую разную кашу. Итак, приступаем.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каша на кокосовом молоке

каша на кокосовом молоке

Сегодня мы хотели бы продолжить разговор про постные каши. И снова поделиться с вами необычными рецептами. Как известно, в пост запрещается есть определенные продукты. В том числе и молочные. Но каши можно готовить не только на молоке. Готовят их на воде и других жидкостях. И сегодня мы хотим представить вам каши, приготовленные на молоке кокоса. Такие каши вполне подойдут в это время и разнообразят своим присутствием столы постящихся.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Итальянский деликатес: как приготовить кукурузную кашу оригинально?

Итальянский деликатес: как приготовить кукурузную кашу оригинально?

Полента – блюдо родом из Италии на основе измельченной кукурузы. Готовить его стали в шестнадцатом столетии, когда из Америки впервые привезли эту овощную культуру. Первыми в пищу поленту стало употреблять крестьянское сословие. Крестьяне делали ее разных видов и состояний: запекали, жарили, делали твердой, мягкой либо пастообразной. Со временем это блюдо стало любимым не только крестьянами, но и всей Италией.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Постные каши

Постные каши

Начался Великий пост, и многие наши сограждане начинают ограничивать себя в приеме тех или иных продуктов. Но, ограничивая себя в чем-то, мы должны оставаться такими же энергичными и полными сил, как и в обычные дни. И сегодняшнюю статью мы решили посвятить рецептам постных каш. Эти каши вкусные и позволят постящимся легче перенести его. Итак, постные каши и их рецепты.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Место кукурузной каши в детском рационе

Место кукурузной каши в детском рационе

Кукуруза является дешевым, но вместе с тем очень полезным продуктом. Она содержит в себе микроэлементы и витамины, необходимые для жизнедеятельности человека. Но, как известно, детский организм отличается от организма взрослого, в том числе и пищеварительная система. Поэтому некоторые продукты, которые употребляют взрослые, для детей противопоказаны. В связи с этим у многих возникает вопрос: «Насколько кукурузная каша полезна для детского организма? И нет ли каких-либо противопоказаний?»

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

«Черная каша» лечит анемию

«Черная каша» лечит анемию

С давних времен «черная каша» вместе с ржаным хлебом была для наших предков основным продуктом. И хотя данная крупа пришла к нам из дальних стран, но за это время она настолько прочно вошла в рацион россиян, что многие считают исконно русской. Сегодня мы поговорим о том, как «черная каша» помогает лечить анемию.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Готовим из каши конфеты

Готовим из каши конфеты

Каша, безусловно, вещь полезная. Но детям, особенно маленьким, ее полезность на словах не объяснишь. Им подавай не полезное, а вкусное. И точка. Поэтому родителям приходится идти на различные уловки, чтобы накормить своих детей полезной пищей. Ведь, при сноровке и полезную пищу можно превратить во вкусную. И сегодня мы решили познакомить вас, как из полезной каши сделать вкусные конфеты. Вашему вниманию представлено несколько рецептов конфет из каш.

[…]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS