ПростоКашино

Что такое гречка и есть ли польза от неё? Родилась гречка в Северной Индии. На родине её величают «чёрный рис». Углеводов в гречихе, как и в других крупах (перловой, пшене), около 60 %. Такое количество углеводов очень долго усваивается организмом. Именно поэтому после приёма пищи долго не чувствуешь голода. Отличный способ нормализовать вес, это ввести в ежедневный рацион гречку. В 100 граммах приготовленной каши на воде примерно 19,94 г углеводов, 92 калории, это менее 1 калории на грамм, и где-то до 3,5 г белка, и около 0,62 г жиров. Холестерин полностью отсутствует.

[…]

Рисовая диета – это монодиета, поэтому она имеет много ограничений и жесткий режим питания. Но именно такой способ наиболее эффективен для похудения и для оздоровления.

[…]

Кукуруза — чудесный злак, богатый микроэлементами, может стать находкой для диетического стола. Мука из этого растения имеет слабые клеящие свойства, поэтому привычный для средней полосы России из нее хлеб не получить, но можно разнообразить вкус, добавляя ее к выпечке. Очень интересны рецепты традиционных народов Америки. Люди, не знающие белой пшеничной муки, прекрасно справлялись тем, что было под рукой.

[…]

Каждый любитель азарта стремится не только единожды сорвать выигрыш, но и постоянно проводить время в приятной обстановке в комфортном заведении. Зачастую это становится сложной задачей, ведь Интернет полон разрекламированными заведениями, которые не всегда представляют из себя то, на что претендуют. Сайты-однодневки, заведения с сомнительным дизайном, очевидно не вкладывающие в свою репутацию много усилий, непроверенные порталы, целью которых является захватить как можно больше депозитов и пропасть. Эти подводные камни встречаются на каждом шагу, и важно выбрать для себя то место, в которое захочется возвращаться и чувствовать себя как дома.

[…]

Еще с двадцатого века каши являются одной из основ лечебного диетического питания. Они отлично подходят для сбалансированного завтрака, сочетаются как с солеными так и со сладкими продуктами. Но в первую очередь они включают в себя полезные углеводы, которые насыщают организм на длительный период.

[…]

Такая незнакомая крупа «полба»

Давайте познакомимся с нашей «незнакомкой». Появилась на полках магазинов крупа под названием «полба».

[…]

Разным людям не даёт покоя мысль о том, что можно внезапно разбогатеть. Искатели приключений и лёгких финансов существуют и в наши дни – поэтому игорные клубы никогда не окажутся без аудитории. Интересно то, что в казино заработать деньги вполне реально: тому доказательством являются тысячи везунчиков, которые уже успели это сделать.

[…]

Мало кто из россиян знает о том, что такое гречневик, на самом деле, это блюдо относится к традиционной русской кухне, а готовится оно из гречневой крупы.

[…]