Если вы хотите порадовать своего ребенка вкусной и полезной пищей, то приготовьте для него кукурузную кашу с сухофруктами. Такая каша готовится легко и быстро. В то же время она легко усваивается даже детским организмом, содержит в себе много полезных веществ и наполняет организм энергией. Сегодня мы приготовили вам три рецепта этой каши.
О пользе рисовой каши знают, наверное, во всем мире. Рисовая каша обладает не только хорошими вкусовыми качествами, но и полезными, в частности, омолаживающими и целебными свойствами. Ее рекомендуют готовить на завтрак, поскольку она снабжает организм энергией, полезными веществами и витаминами. Для приготовления низкокалорийной, вкусной, полезной рассыпчатой рисовой каши можете воспользоваться следующим рецептом рисовой каши с клюквой.
Ржаную кашу популярным на нашем столе не назовешь. Однако наши предки такую кашу варили постоянно. Ведь основными продуктами простого крестьянина были молоко и рожь. В наше время ржаная каша стала считаться больше диетическим блюдом. Также она помогает общему укреплению организма и является источником многих полезных веществ.
Ваш ребенок не понимает всей пользы каши и отказывается ее есть? Или вам самим наскучила однотонная каша. А не пробовали ее «перекрасить» в более яркие, «съедобные» цвета? Кашу можно перекрашивать в различные цвета. К примеру, добавление в кашу тыквы придаст ей солнечный желтый (оранжевый) цвет. Добавьте в кашу какао, и вы получите насыщенную шоколадную кашу, от которой не откажется даже самый капризный ребенок. А сегодня мы познакомим вас, как перекрасить кашу в красный цвет. Итак, красная каша.
И снова приветствуем вас на нашем сайте. Всех наших читателей поздравляем с очередной годовщиной Победы! А малышам мы приготовили очередную порцию стихов про нашу родную кашу.
Каша – это очень полезное, энергетически ценное блюдо, которое наполнено множеством микроэлементов, благоприятно влияющих на организм.
В рацион малыша входит несколько видов каш:
То, что ячневая каша является родственницей каше перловой, знают немногие. А между тем, обе эти каши готовятся из одного злака – ячменя. Отличаются они лишь обработкой крупы. Чтобы получить ячневую крупу ячмень дробят, а для получения перловки шлифуют. По этой причине в ячке полно различных витаминов и других полезных веществ. Можно не бояться, что ячкой можно поправиться, этого никогда не случится. Поэтому тем, кто следит за своим весом и фигурой, мы рекомендуем ввести эту кашу в свой рацион.
Перловая каша, безусловно, очень полезная еда. И она может быть очень вкусной. Но для этого нужно соблюдать некоторые правила, которые не все знают. Сегодня мы вас познакомим с этими правилами и с рецептами вкусной перловки с мясом в мультиварке.
