Вы здесь: Главная >Архив категории ‘Лечимся кашей (диеты).

Возможно ли похудеть на кашах?

Наверное, в мире найдется всего несколько девушек, которые ни разу не сталкивались с такой проблемой, как лишний вес. Ненавистные калории откладываются на ножках и талии, мешают в полной мере наслаждаться жизнью и чувствовать себя неотразимой. И следом возникает вполне обоснованный вопрос: «Как же избавится от всего лишнего?». .

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каши в меню после кесарева сечения

Вот и наступил долгожданный момент: появился на свет малыш. В некоторых случаях для появления ребенка проводится операция кесарева сечения. Некоторые женщины беспокоятся, о том, что кушать после кесарева сечения. Не стоит забывать, что кесарево сечение это полостная операция. И организму женщины необходимо получать все витамины и минералы для восстановления организма. Иначе и грудное молоко будет […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каша — основа любой диеты

Каша является незаменимой составляющей рациона человека с незапамятных времен. Ее ценные свойства, содержание огромного количества питательных веществ делают ее популярной на все времена. Каждая каша представляет собой кладезь витаминов, полезнейший источник углеводов. Они обеспечат здоровье и иммунитет любому организму, независимо от пола и возраста. В данном случае, хотелось бы акцентировать важность употребления каш людьми, которые […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Каши при бронхите

При хроническом заболевании бронхитом важное значение играет сбалансированность питания. При отхождении мокроты организм теряет большое количество белков, которые должны пополняться во время приема пищи. К тому же вследствие кислородного голодания происходит нарушение всасывания белка в желудке. И наоборот. В пище должно содержаться как можно меньше углеводов. При обмене углеводов образуется углекислый газ, которого при бронхите […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Гречнево-овощная диета — оптимальный симбиоз

Многие женщины перепробовали множество диет, чтобы сохранить хорошее самочувствие, стройную фигуру и здоровье. А между тем, одна из наиболее эффективных диет находится не так уж и далеко. Каждая хозяйка без труда найдет у себя на кухне мешочек гречки и овощи. А диета на гречке и овощах – одна из самых легких и эффективных. И сегодня […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Запаренная овсяная каша. 10 вкусных рецептов

Мало кто знает, что овсянку можно готовить, не только варя. Можно для приготовления вкусной овсяной каши обойтись и без варки на огне. В этом случае получается запаренная овсяная каша. И такая каша будет полезна тем, кто желает похудеть. Сегодня мы поговорим о том, как готовить запаренную овсяную кашу и рассмотрим несколько рецептов ее приготовления.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

ТОП-3 фактов в пользу гречневой диеты

Самая полезная, по словам специалистов, самая русская, по преданиям праотцов, гречка сегодня стала брендом в мире диетологии. Зародившись в Индии, крупа завоевала любовь многих почитателей ее вкуса, аромата и пользы. Истинными поклонниками гречихи признаны японцы. Утомленные однообразием суши жители Японии жаждут гастрономических вариаций, заказывая соба (гречневая лапша) с грибами, овощами и даже морепродуктами. Гречка стала […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

10 дневная диета на кашах

Вот, наконец, и дождались все прихода весны! Теплые солнечные деньки, первая свежая травка, задорное пение птичек за окном,… Поскорее хочется сбросить все надоевшие пуховики и шубки и перейти на более легкие вещи, юбочки шортики. И тут сразу становиться видно, кто провел зиму у холодильника, а кто за другими полезными делами. Для многих теплый сладкий чай […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS