01.10.2014

Лечение кашами. Каждому заболеванию — своя каша

Автор: admin

Лечение кашами. Каждому заболеванию - своя каша

Полезный эффект круп известен давно, поскольку крупы очень хорошо очищают организм, избавляя его от шлаков, причем каждый вид крупы избавляет от своего вида шлаков. Также каши очищают от излишних накоплений солей и желчи.

Трехдневная диета на кашах заметно очистит организм и улучшит внешний вид кожи. Обязательное условие – каши должны быть приготовлены без использования молока и соли, однако можно добавить немного морской соли. Также необязательно полностью переходить на кашевое питание – тарелка каши в день на завтрак, например, обеспечит необходимой энергией и поможет справиться со многими заболеваниями, даже хроническими, а нешлифованные крупы обладают противораковым эффектом. Эффект каш в борьбе с заболеваниями кишечника и желудочными заболеваниями трудно переоценить.

Гречневая каша полезна для кроветворения, помогает при простудных заболеваниях, отравлениях, заболеваниях печени и ЦНС, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Гречневая каша очень богата калием, фосфором и железом, и обеспечивает ощущение сытости надолго. Она помогает снизить уровень холестерина и контролировать давление

Перловая каша также позволяет не испытывать голода в течение долгого времени, так содержит много клетчатки и долго переваривается, она полезна при аллергиях и придает коже здоровый вид.

Рис и овсяная каша полезны при нарушениях пищеварения, поскольку нормализуют кишечную микрофлору. Рис также укрепляет память, а овсяная каша укрепляет иммунитет и обеспечивает долголетие. Также овсянка помогает выделению серотонина – гормона счастья.

Манная каша также полезна при большинстве кишечных заболеваний.

Пшеница является настоящим кладезем энергии, завтрак из пшеницы обеспечивает организм энергией на весь день. Рожь очень питательна и хорошо насыщает, ржаная каша рекомендована больным онкологией.

Пшенная каша богата микроэлементами, а также активно защищает организм от ожирения, выводит жир и холестерин, благотворно влияет на печень и нормализует состояние кожи.

Пшено также обладает поистине волшебным эффектом в деле избавления от симптомов цистита.

Кукуруза содержит большое количество микроэлементов и кремния, что полезно для зубов, а также сильно уменьшает подверженность организма сердечно-сосудистым заболеваниям и помогает поддерживать уровень сахара в крови.